100세까지 건강하게!!

9월 9일은 방배노인복지관의 건강한 데이!!

생애주기별로 체력측정하고 수준별 맞춤 운동처방으로 제대로된 체력관리를 시작해 보아요^^

방배노인종합복지관에서는 9월9일 서초체력인증센터의 지원으로 체력인증검사를 실시합니다.

체성분검사와 상하지 근력, 유연성, 심폐지구력 등의 체력을 측정하여

개인별 맞춤형 운동처방을 해드립니다!!

많은 참여 바랍니다^^