사업 목적

복지관 어르신들의 신체적 심리적 건강욕구를 파악하고 맞춤 건강증진서비스를 제공하여 자가건강관리능력을 향상시킴으로써 더 건강하고 행복한 노후를 보낼 수 있도록 돕는다.

이용 대상

복지관 이용회원

이용 시간

월~금요일 / 9시~17시

장소

2층 건강생활지원실

비용

무료

이용절차

프로그램 안내

프로그램 안내

구분	내용	일정
건강체크	고혈압 관리	연중
	고혈당 관리(공복ㆍ식후2시간 검사)
	치매선별검진
응급처치	외상간호ㆍ약품제공
건강상담	촉탁의 진료	월 1회
기억청춘학교	인지기능향상 프로그램	연 2회
너DO!나DO!고당클래스	만성질환 자가건강관리 프로그램	연 2회
행복한 우리 집	허약어르신 우울감소 인지훈련 프로그램	별도일정

✽기관사정으로 인해 일정은 조정 될 수 있습니다.

진행 사진

사업목적

만성 노인성 질환으로 인하여 발생하는 신체적 문제들을 물리치료 및 다양한 운동을 통하여 통증을 경감시켜 신체적, 정신적 기능저하를 예방하고 건강한 노후생활을 영위 할 수 있도록 지원합니다.

물리치료 서비스

물리치료를 실시하여 통증을 완화하고 혈액순환을 증진시킨다.

• 서비스 내용 : 온열치료, 전기치료, 공기압마사지, 적외선치료, 전신마사지, 손마사지
• 이용시간 : 월~금, 9시~15시
• 장소 : 2층 기능회복실
• 비용 : 무료
• 이용방법 : 촉탁의 진단 후 예약제로 운영

예방운동 프로그램

올바른 운동을 통해 만성질환을 예방하고 관리하여 자가건강관리 능력을 향상시킨다.

이용안내

구분	내용	일정	비용
관절튼튼운동교실	낙상예방을 위한 근기능 강화운동	연 2회	무료
기억청춘학교	치매예방을 위한 신체기능강화 운동	연 2회
만보챌린지	고혈압 당뇨관리를 위한 걷기교실	연 2회
건강한 day	개인별 체력측정 및 운동처방	연 2회
건강더하기	신체기능저하 어르신의 신체재활 운동프로그램	연중

체력단련

전문가 지도를 통해 다양한 운동기구를 이용하여 체력을 증진시켜 건강한 노후생활을 유도합니다.

체력단련

대상	복지관 회원 어르신
장소	5층 체력단련실
이용방법	매월 이용료 수납 후 자율적으로 이용
수납 장소	2층 건강생활지원실(매월 마지막주)

사업안내

구분	내용	이용시간	비용
체력단련실	런닝머신, 싸이클, 스텝박스, 레그익스텐션 머신, 업도미널/백머신, 체스트프레스, 버티칼 플라이 머신, 로타리 토르소머신, 라잉레그컬 머신, 토탈 다이머신, 헤머벤치, 평벤치, 인글라인 벤치, 싯업벤치, 아령, 벨트마사지, 스트레칭 봉, 매트	월~금, 9시~17시	월 15,000원 ▸유공자 및 장애인 : 12,000원 ▸국민기초생활수급자 : 무료

진행 사진