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기능회복] 후기노인의 건강한 자립을 위한 [백세튼튼 운동교실] 1회기 진행
  • 작성자 : 관리자
  • 조회 : 1622
  • 작성일 : 2023/06/02

 

 

◎ 기간: 2023.6.2.(금)~7.28(금) 매주 금요일 14:00~14:50 

◎ 내용: 후기노인의 건강한 자립을 위한 GX프로그램

◎ 대상: 75세 이상 복지관 이용어르신 10명 

◎ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396)

 

 

후기노인의 건강한 자립을 위한 GX 프로그램이 진행되었습니다.

75세 이상 어르신들로 구성된 [튼튼백세 운동교실]은 물리치료사가 진행하는 프로그램으로

신체기능강화를 통해 근감소증을 예방하여 신체적 자립능력을 향상시켜주는 운동이 진행됩니다.

첫번째 시간으로 신체관절의 가동성을 개선하고 유연성을 증진시키는 운동이 진행되었습니다. 

앞으로도 다양한 건강관련 프로그램을 진행하여 즐겁고 건강한 생활을 지원하겠습니다.  

 

 


 

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