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[기능회복사업] 근골격계질환 예방을 위한 GX프로그램 [바른자세 운동교실]
  • 작성자 : 관리자
  • 조회 : 688
  • 작성일 : 2023/05/18

 

◎ 기간: 2023.04.12.(수)~5.31(수) 매주 수요일 13:00~13:50 

◎ 내용: 근골격계질환 예방을 위한 GX프로그램

◎ 대상: 참여자 10명 

◎ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396)

 

 

물리치료사와 함께하는 근골격계질환 예방을 위한 GX 프로그램이 6회차 진행되었습니다.

신체불균형으로 인해 발생하는 근골격계 통증을 관리 하기 위해 

체형교정운동, 스트레칭 등을 통해 관절가동범위 증진시키고 

골반 및 고관절의 움직임을 활성화하여 요통을 완화해

건강한 일상생활을 회복할 수 있도록 보다 나은 프로그램을 제공하도록 하겠습니다. 

 


 


 


 

 

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