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기능회복] 낙상예방운동프로그램 [관절튼튼 운동교실] 1회기 진행
  • 작성자 : 관리자
  • 조회 : 826
  • 작성일 : 2023/03/03

 

◎ 기간: 2023.03.3.(금) 14:00~14:50

◎ 내용: 낙상예방 운동교실 [관절튼튼 운동교실]  1회기

◎ 대상: 참여자 31명 

◎ 지원: 서초체력인증센터

◎ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396)

 

어르신들의 신체기능을 강화하여 낙상을 예방하기 위한 [관절튼튼 운동교실]이 개강하였습니다.

서초체력인증센터의 운동지도사의 강의로 8주간 진행 예정으로 어르신들의 사전측정 결과를 바탕으로

부족하였던 유연성, 심폐지구력 등의 운동이 집중되어 진행 되었습니다.

어르신들의 신체기능이 강화 될 수 있도록 앞으로 8주간  많은 참여 바랍니다!!^^  

 


 


 


 

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