정서적 고립을 넘어 다시 연결되는 시간「마음의 나침반」13회기

◎ 일시 : 2026. 7. 10.(금) 10:00~12:00

◎ 내용 : [자기수용교육] 걸어온 길을 나누고, 함께 꿈꾸기

◎ 지원 : CJ프레시웨이, 신원종합개발(주) 

◎ 담당 : 지역복지팀 (02-581-7992)

방배노인종합복지관에서는 노년기의 삶을 돌아보고 서로의 이야기를 나누며

공감과 관계를 확장할 수 있도록 돕는「마음의 나침반」프로그램을 운영하고 있습니다.

이번 13회기에는 어르신들이 스스로의 삶을 긍정적으로 수용하고 마음을 돌보는 시간을 가졌습니다.

지나온 인생의 여정을 차분히 돌아보고 앞으로의 건강한 삶을 함께 설계하는 깊이 있는 자기수용 시간으로 꾸며졌습니다.

어르신들은 굴곡진 삶의 순간들을 선과 그래프로 표현하는 ‘인생그래프’를 그리며 자신의 삶을 되짚고,

과거의 경험들을 긍정적으로 다시 인식하는 활동에 참여하셨습니다.

인생의 희로애락을 솔직하게 나누고 공감하는 과정을 통해 어르신들은 서로에 대한 이해를 한층 더 넓혔으며,

혼자가 아닌 함께 걸어갈 동료가 있음을 확인하는 촘촘한 정서적 지지 체계를 더욱 견고히 다졌습니다.

방배노인종합복지관은 앞으로도 어르신들이 신체와 마음 모두 건강하게 돌보며,

활기찬 노년을 보내실 수 있도록 유익하고 전문적인 프로그램을 지속적으로 이어가겠습니다.