◎ 기간: 2024. 3. 8(금)~4.26(금) 매주 금요일 14:00~14:50 [총8회기 / 주1회]

◎ 내용: 낙상예방 운동교실 [관절튼튼 운동교실] 

◎ 대상: 참여자 35명 

◎ 지원: 서초체력인증센터 윤용재 운동처방사

◎ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396)

어르신들의  건강한 노년을 위해 3월~4월 총 8회기 동안 낙상을 예방을 위한 근력운동프로그램 [관절튼튼운동교실]을 진행 하였습니다.

낙상으로 인한 이차손상을 예방할 수 있도록 상하지 근력운동, 밸런스 증진 운동, 그룹운동을 진행하여 

근기능을 강화 할 수 있도록 하였습니다. 

하반기는 9월 첫 주 시작을 예정하고 있으니 관심있는 어르신들의 많은 참여 바랍니다^^