◎ 기간: 2023.07.19.(수)~9.13(수) 매주 수요일 13:00~13:50 

◎ 내용: 근골격계질환 예방을 위한 GX프로그램

◎ 대상: 참여자 10명 

◎ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396)

허리, 무릎, 어깨의 통증을 호소하는 어르신들을 위해 물리치료사와 함께하는 GX 프로그램을 개강하였습니다.

바른자세의 중요성에 대해 알아보고 흉곽호흡법 및 코어강화를 위한 운동 등을 배움으로써 근골격계질환을 예방할 수 있도록 하였습니다.

적극적으로 운동에 참여 해 주신 어르신들께 감사드리며  프로그램을 통해 보다 건강한 노후를 보내실 수 있도록 함께 하겠습니다^^