◎ 기간: 2023.04.12.(수)~5.31(수) 매주 수요일 13:00~13:50 

◎ 내용: 근골격계질환 예방을 위한 GX프로그램

◎ 대상: 참여자 10명 

◎ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396)

허리, 무릎, 어깨의 통증을 호소하는 어르신들을 위해 물리치료사와 함께하는 GX 프로그램이 개강하였습니다.

첫번째 시간으로 '바른자세를 통한 척추질환예방하기'를 진행하였습니다.

바른자세에 대해 알아보고 흉추의 가동성을 증진시키는 운동을 통해 목,어깨 질환 및 척추질환을 예방할 수 있도록 하였습니다.

적극적으로 운동에 참여 해 주신 어르신들께 감사드리며 

프로그램을 통해 보다 건강한 노후를 보내실 수 있도록 함께 하겠습니다^^