◎ 기간: 2023.03.3.(금) 14:00~14:50

◎ 내용: 낙상예방 운동교실 [관절튼튼 운동교실]  1회기

◎ 대상: 참여자 31명 

◎ 지원: 서초체력인증센터

◎ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396)

어르신들의 신체기능을 강화하여 낙상을 예방하기 위한 [관절튼튼 운동교실]이 개강하였습니다.

서초체력인증센터의 운동지도사의 강의로 8주간 진행 예정으로 어르신들의 사전측정 결과를 바탕으로

부족하였던 유연성, 심폐지구력 등의 운동이 집중되어 진행 되었습니다.

어르신들의 신체기능이 강화 될 수 있도록 앞으로 8주간  많은 참여 바랍니다!!^^