◎ 기간: 2023.02.17.(금) / 2.24(금)

◎ 내용: 낙상예방 운동교실 [관절튼튼 운동교실]  사전측정

◎ 대상: 참여자 30명 

◎ 지원: 서초체력인증센터

◎ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396)

3월부터 서초체력인증센터와 함께하는 소도구를 이용한 낙상 예방운동 프로그램이 진행됩니다.

프로그램을 시작하기 전 서초체력인증센터에서  근력, 유연성, 심폐지구력, 협응력 등을 측정하여 

신체기능평가를 진행하였습니다.

앞으로 8주간 규칙적인 운동 후 더욱더 건강하고 활기찬  어르신들의 모습을 기대하겠습니다^^

많은 참여 바랍니다.