■ 일시: 2022.05.03. (화) 13시~15시 

■ 내용: 당뇨관리를 위한 식사관리하기와 함께 걷기 

■ 연계: 국민건강보험공단 서초북부지사

■ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396) 

만성질환 관리교실 [너 DO! 나 DO! 고당클래스] 3주차가 진행되었습니다.

이번주 강의 주제는 "식사 계획하기"로 진행되어 당뇨 식사관리와 계획을 위한 식품교환표, 영양성분표 등에 대해 알아보았습니다.

그리고 이번주에는 반포한강공원을 함께 걸으며 당뇨에 좋은 음식, 관리방법 등을 이야기 나누며 함께 걷기 운동을 진행하였습니다.

적극적으로 교육과 운동에 참여해주신 어르신들께 감사드리며,

방배노인종합복지관과 국민건강보험공단 서초북부지사가 어르신들의 만성질환 관리를 위해 함께 노력하겠습니다^^