어르신 체력인증검사 [ 건강한 Day ] 

◎ 일시: 2021.09.09.(목) 10시~16시 

◎ 내용: 어르신 체력인증검사 및 개인별 운동처방

◎ 지원: YMCA 국민체력100 서초체력인증센터

◎ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396) 

방배노인종합복지관 이용어르신의 건강증진을 위해 어르신 체력인증 검사를 실시하였습니다. 

서초체력인증센터의 지원으로 진행되었으며

기초검사(혈압, 체성분 검사 등)을 바탕으로 유연성, 상하지 근기능, 협응력 등을 평가하여  

개인별로 맞춤 운동처방 및 건강상담을 진행하였습니다. 

이번 체력인증검사를 통해 건강관리에 대한 인식을 변화시켜 조금 더 건강하고 활기찬 하루를 보내시기 바랍니다. 

## 코로나 19 감염예방을 위해 백신2차 접종 완료자에 한해 프로그램을 진행하였으며, 

    소독 및 인원제한 등의 방역 수칙을 지키며 안전하게 진행하였습니다##