■ 프로그램명 : 웰빙건강운동교실

■ 기 간 : 2014년 5월 ~11월 매주 화요일 10시

■ 장 소 : 4층 소강당

■ 대 상 : 본복지관 이용어르신 중 노인성질환으로 인한 물리치료실 이용자

■ 지 원 : 서초구생활체육회

서초구 생활체육회에서 지원하는 웰빙건강운동교실 프로그램이 종강하였습니다.

웳빙건강운동교실은 관절염 및 오십견 등의 노인성질환으로 인해 약화된 근력을 향상시켜 낙상을 예방하기 위한 프로그램으로 세라밴드를 이용한 근력강화 운동입니다.

그동안 수업을 이끌어 주신 서초구 생활체육회 김용미 강사님 및 수업에 참여해 주신 어르신들께 감사 인사드립니다.